激发团队精神的6个技巧

bob网app小型企业的领导者和企业家通常都有远大的目标和梦想，而这些目标和梦想最好是在合格的专业团队的帮助下实现的。当每个人都达成共识，认同自己的愿景，并专注于自己最擅长的事情时，就会产生伟大的团队合作。如果你觉得你现在的团队杂乱无章、压力重重或者效率低下，记下来。伟大的团队合作技能是需要学习的，所以你和你的团队有潜力成长为你所追求的伟大愿景。

伟大的团队合作技巧有潜力把你的企业从平凡的简好到这个世界的优秀。拥有健康活力的团队会让充满挑战的赛季更容易忍受，而成功的赛季则更有趣。在你的小型企业团队中寻找以下特征:bob网app

• 个人的意义:团队成员清楚他们的“原因”，并且对他们的工作充满热情。
  
  
• 可靠性:人们出现，做他们的部分，并且可以依靠别人做同样的事情。
  
  
• 心理健康:沟通方式是诚实、透明、不受操纵、不感到羞耻和内疚的。
  
  
• 结构:每个人都明白自己的职责，其他人的责任，截止日期如何起作用，以及何时完成每个项目。
  
  
• 统一:团队成员是真诚的为一个另一个。他们和谐地工作，效率很高。

虽然这些特点都是健康团队的必要组成部分，但很少有团队能够100%完美地体现它们。尽管如此，当工作质量提高而项目完成时间减少时，您将知道您的团队正在正确的道路上。比起每个人都觉得自己在独自工作或与其他团队成员战斗时，工作往往会让人感到充满活力、兴奋和轻松。

作为一个团队，创造生理上的一致性可以创造团结实际上，每个人的大脑都能解放出来，更有效地做他们受雇做的工作。他们更有可能从事伟大的团队合作，因为他们有效地沟通，热切地与他人合作。

心脏数学研究所(HeartMath Institute)发现，建立团队协调性始于每个团队成员在个人层面上的协调性。例如，当HRV生物反馈技术在杜克大学健康系统中实施时，人员流通量从38%降至仅5%。

从装备你的团队成员开始自我调节工具比如心脏集中呼吸或者快速连贯技术。提供书比如把“转化压力”、“转化抑郁”或“转化焦虑”传递给你的团队，并考虑用一些呼吸和可视化练习来开始你的一天。考虑在休息室提供便宜的生物反馈设备，比如emWave 2或内平衡蓝牙，它们可以教会他们如何为团队合作做出贡献。

在你走向伟大的团队合作的过程中，建立共同的愿景和目标的一种方法是创建一个合作愿景板每个团队成员对你的小公司的愿景和使命都有个人的自主权。bob网app

愿景板重新布线网状激活系统——大脑中过滤不必要信息的部分——会寻找帮助我们实现梦想的东西，并从中获取一些工作为了团队合作，让事情顺其自然。让团队成员剪下或打印出一张或两张代表他们对你公司的一个积极梦想的照片，然后把所有照片汇编在一块软木板上。

所有这些伟大的梦想会让人们充满激情，但要保持良好的团队合作，员工需要在他们的工作中找到成就感。所以，把愿景分成每年、每月、每周和每天聪明的目标这是:

• 年代——具体
• 米

——可测量的一个——可以实现的R

-相关*T——时间约束

在任何给定的小型业务团队中bob网app，每个团队成员都可能拥有不同于其他人的独特优势。优秀的团队合作技能的一个标志是，团队成员几乎完全在自己擅长的领域工作，而不被其他小任务压垮。这会加速你的团队过程的每个部分，使实现或超过预期更容易。

商业领袖Greg McKeown认为有几件事是关键练习本质论在工作中:

• 团队成员需要休息，需要逃避和休息的方式。
  
  
• 人们需要自由和时间去探索。
  
  
• 接受选择是放弃那些无关紧要的东西的必要条件。
  
  
• 有一个明确的目标可以帮助团队成员了解什么是什么不是他们的角色。
  
  
• 你的大部分成就都来自于一些小行动，其余的则让你陷入困境。
  
  
• 专注于一个方向而不是一百万个方向会产生不可阻挡的势头。
  
  
• 在生活和商业中，权衡是不可避免的。
  
  
• 学会说“不”是很重要的，这样你就不会最终“只专注于次要的事情”。
  
  
• 惯例是每天进步和实现目标的关键。

团队依靠电子邮件和电话与其他团队成员沟通的日子已经一去不复返了。今天，生产力应用像体式和松弛帮助团队有效地沟通，不要因为谁应该做什么以及什么时候做而分心。

许多应用程序还允许文档和图像在完成后上传。这可以帮助团队成员保持高效，而不会被收件箱里的其他50封邮件或长达1小时的5分钟电话交谈所干扰。

出色的团队合作并不等于日程安排满了会议，以至于很难完成个人工作。当你将本质主义和生产力应用程序整合到你的团队结构中，开会的理由就会减少。如果你必须安排一个会议来解决项目中一些重要的事情，确保你满足以下三个要求:

1. 有一个明确的议程。
   
   
2. 设置一个时间框架为会议，不要超过它。
   
   
3. 只邀请必要的聚会参加会议，保持简短。

如果会议继续占据您的工作日程，即使您遵守了这些指导方针，也要考虑集成每季度或每年的撤退加入到你的工作日程中，在不影响日常工作的情况下处理重大问题。

当团队中的成员感到受欢迎和欣赏时，就会提高士气，并有助于保持前进的势头。考虑创建一个庆祝活动板挂在团队愿景板旁边，这样员工们就可以大声说出自己的、彼此的、公司的或大或小的成就。培养庆祝文化和鼓励团队合作的其他三种方法包括:

1. 一起庆祝生日、工作纪念日和节日。
   
   
2. 团队表彰之夜或奖励。
   
   
3. 鼓励击掌或摇铃当某些小目标实现。

庆祝有助于促进血清素、多巴胺、内啡肽和催产素的分泌，使团队关系更愉快、更紧密，并促进额叶大脑活动，使商业决策更容易、更有效。这将创建一个奖励模式它鼓励你的员工把工作和相处与快乐联系在一起。优秀的员工往往会感到更有动力，更有效率地工作，并倾向于在面对挑战时表现出更多的创新和创造力。